カルシウム足りていますか?

日本人に足りないミネラル分の代表格に

カルシウムがあります。

欠乏すると、イライラしたり骨折しやすくなったり,

特に女性は、年齢を重ねると骨粗鬆症が心配ですね。

男性も高血圧や動脈硬化の原因にもなるので安心できません。

食品では、小魚や干しエビ、チーズや牛乳、ヨーグルトなどで

接種できます。

でも、小魚を大量に食べることはなかなかしないですし、

乳製品も苦手な方も多いようです。

厚生労働省による「ミネラル摂取基準」によると

一日に必要なカルシウムの摂取量は、

成人の男子、女子とも650㎎といわれています。

皆さんは何から摂取していますか?

 

当店のお水の中にも硬度の高いものは、

カルシウムが多く含まれています。

お水の硬度は、カルシウムとマグネシウムの量で

計算されます。

ベラフォンタニス750ml、ドイツはザクセンハイムのお水です。

硬度は、1864.0㎎/ℓ

カルシウムは600㎎/ℓ

一日1本飲むと450㎎(一日に必要なカルシウムの70%)が取り込めます。

おまけに排便を促しやすくするサルフェートも多く含まれていています。

カルシウム不足が心配な方、お試しください。

 

 

 

 

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